La Maga Sensible
Herramientas suaves para introspección y crecimiento personal.
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A veces pasamos la semana entera resolviendo cosas, trabajando, pensando, reaccionando…sin detenernos a preguntarnos cómo estamos realmente. Entendernos no tiene que ser complicado. A veces lo descubrimos cuando nos detenemos un poco, respiramos y nos permitimos sentir. ¿Cómo se siente tu cuerpo esta semana?¿Qué emoción ha estado más presente?¿Qué te drenó?¿Qué te dio un poco…
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Últimamente lo que más me ha ayudado no ha sido una técnica. Ni una meditación profunda. Ni un gran cambio. Ha sido continuar. Recordar, a veces muy de lejos, que esto también va a pasar. Aunque cuando estoy en crisis no lo piense. Aunque mi mente no lo crea. A veces solo aparece una idea…
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